Gå till huvudinnehåll
Friluftsområden
Kaksi retkeilijää kulkee lumisella suolla suksilla. Molemmilla on reput selässä.

Dagsturer och utfärder med övernattning vintertid

Naturen är fantastisk på vintern. Här följer råd för trevligt friluftsliv vintertid.

Text:
Juho Niemelä är en erfaren naturvän som tidigare har arbetat som kundrådgivare vid Forststyrelsens Naturtjänster.

Dagen före nyårsafton är himlen becksvart när vi korsar riksväg 4 och lämnar de första skidspåren efter oss i snön vid portarna till Hammastunturi ödemark. Spåren är djupa eftersom man sjunker ända ner till knäna i den mjuka pudersnön. Pulkan som vi själva har modifierat faller på sidan i en mjuk snöhög.

Vi tar oss bara en halv kilometer. En dag på bussen och den mörka skogen vinner och vi bestämmer oss för att sätta upp tältet. Vi har dock ingen erfarenhet av att tälta i en halv meter djup snö. Vi bestämmer oss för att gräva en grop åt tältet, men det visar sig vara en nästan omöjlig operation i den kristalliserade snön.

Till slut är tältet rest, men man kan inte säga att det är elegant. Vår alldeles för svaga spade har också gått sönder, så på morgonen får vi återvända till Saariselkä och köpa en ny spade.

Samtidigt beslutar vi att byta utflyktsmål till Urho Kekkonens nationalpark, dit vi styr tillsammans med den nya spaden. Där avbryts vår resa för gott när pulkan hamnar i älven Rautuoja. Som tur är ligger Rautulampi raststuga i närheten där vi torka utrustningen och den dränkta självkänslan. Därefter återvänder vi till Saariselkä med svansen mellan benen.

Det här skulle kunna vara ett modellexempel på hur det inte lönar sig att inleda en vinterutflykt.

I den här artikeln får du tips för dagsturer och utfärder med övernattning vintertid.

Det är samtidigt den ordning det lönar sig att börja med vinterutflykter i. Det lönar sig inte att ge sig ut i ödemarken under polarnatten på sin första utfärd, utan man ska börja med dagsutflykter där man övar upp färdigheterna, såsom att röra sig i snöig terräng och kalla förhållanden.

När det börjar gå bra kan man övergå till att övernatta eller vara ute över veckoslutet. Det är bra att börja med att övernatta till exempel i ett vindskydd eller en ödestuga i en närliggande nationalpark. Även om avsikten är att sova i tält är det bra att göra det bredvid servicekonstruktioner eller till exempel på sin egen gård. Det ger trygghet om det av någon anledning uppstår problem under natten.

Under en dagsutflykt lär man sig grundläggande färdigheter i att röra sig i naturen vintertid

När man planerar sin första vinterutflykt påverkar i synnerhet två saker hur lyckad utflykten blir: utflyktsmålet och förhållandena.

Vårvintern är en betydligt trevligare tidpunkt än polarnatten att bekanta sig med hur man rör sig i naturen vintertid, eftersom solen då börjar värma på kinderna och det är ljust längre in på kvällen. Det lönar sig också att kontrollera väderprognosen för utflyktstidpunkten. Om bitande kyla eller snöstorm utlovas, är det bäst att flytta utflykten. Kom också ihåg att observera vinden, eftersom kylan är betydligt mer bitande om det blåser.

Det är också bra att utnyttja ett bekant sommarutflyktsmål när man ska göra sin första vinterutflykt. Det är lättare att hantera nya förhållanden om miljön är bekant sedan tidigare.

Om man inte har något bekant utflyktsmål kan man studera kartan på webbplatsen Utinaturen.fi och se vilka utflyktsmål som finns i närheten. Det är skäl att ta reda på om utflyktsmålet underhålls vintertid och om parkeringsplatsen plogas eller om man kan ta sig dit med kollektivtrafik. För den första utflykten är det bra att välja en tillräckligt kort led med en bra rastplats. När man blir mer erfaren kan man göra längre utfärder.

Även på utflyktsmål utan vinterunderhåll brukar det trampas upp en stig längs de mest populära vandringslederna. Genom att hyra snöskor eller skidor som passar i terrängen behöver man inte följa stigen utan kan njuta av friheten i den djupa snön. Om man har terrängskidor hemma kan man också utnyttja nätverket av skidspår under sin utfärd.

Kaksi retkeilijää on sytyttänyt nuotion lumiselle tulentekopaikalle. Lumikengät on pystyssä lumihangessa.

Ingen specialutrustning behövs för dagsturer vintertid

En dagstur klarar man i allmänhet med den utrustning som finns hemma, så länge man har tillräckligt varma skor, mössa och handskar. Kalla fingrar eller tår är det säkraste sättet att göra vinterutflykten till ett lidande.

En sko med löstagbart filtfoder är den bästa modellen för vinterutflykter, men man klarar sig också med en ofodrad känga så länge det finns plats för en extra yllestrumpa. I synnerhet i de södra delarna av Finland är det numera ofta halt vintertid, så dubbskor eller dubbar som fästs på skorna är utmärkt extrautrustning.

När det gäller handskar är tumhandskar är varmast, men femfingerhandskar behöver man inte nödvändigtvis ta av sig när man ska greja med något. Handskarna blir lätt våta på vintern, så det är bra att ta med några extra par på dagsutflykten. Det är också bra att ta med sig en extra mössa, eftersom mössan praktiskt taget alltid blir svettig när man rör sig. Det känns lyxigt att kunna dra på sig en torr mössa när man har en paus under vinterutflykten. En bra vintermössa skyddar öronen och nacken tillräckligt väl.

Man ska inte klä på sig för mycket, utan klä sig lager på lager. Om man känner sig lite frusen när man inte rör på sig, är kläderna ofta lagom varma när man är i rörelse. Ju tyngre fysisk aktivitet, desto mindre kläder behövs i allmänhet.

Lager på lager och ryggsäck är vintervandrarens bästa vänner, eftersom man kan ta med sig byteskläder i ryggsäcken och anpassa kläderna enligt behov.

Beroende på förhållandena är det bra att ta på sig ett underställ i merinoull eller ett tekniskt material och ett vindtätt skallager. Om det är kallare är det bra att ta på sig exempelvis ett lager mikrofleece mellan dessa. Kom ihåg att aktivt anpassa kläderna och ventilationen. Det viktigaste rättesnöret när man rör sig i vinterförhållanden är att undvika svettning.

Däremot är det alltid bra att packa ner en varm vadderad jacka eller ylletröja som man kan ha på sig under pauserna. Rastkläder som man kan ta på sig ovanpå sina övriga kläder orsakar minst värmeförlust.

Om barn deltar i utflykten är det bra att åtminstone ta med extra mössor, handskar och sockor, eftersom barn ofta blir våta när de leker i snön. Barn som rör på sig under själva utflykten ska inte ha för mycket kläder på sig, eftersom de ofta är mer aktiva än vuxna. Om barnet sitter i en bärstol eller pulka ska man däremot vara noga med att barnet har tillräckligt varma kläder.

Rastjacka och reservmössa, vad annat?

Första hjälpen-utrustning och karta är viktiga även under en dagsutflykt. En noggrannare utrustningslista hittar du i Friluftstipsen.

En bra paus är höjdpunkten på utflykten

Under vinterutflykter förbrukar kroppen mycket energi bara för att hålla sig varm, så det är bra att satsa ordentligt på matsäcken. En enkel lösning är att koka soppa hemma och ta med sig den i en mattermos, så att man genast kan börja äta när man tar paus. Å andra sidan är det alltid en upplevelse att laga mat över öppen eld. Om man tänker laga mat på plats är det dock klokt att förbereda så långt som möjligt hemma.

Kom också ihåg att ta med dryck. På vintern kan det kännas obehagligt att dricka kalla drycker, så det är bra att ta med till exempel varm saft eller kakao i en termos.

Det blir behagligare att vistas på rastplatsen om man har ett sittunderlag att sitta på för att skydda sig mot att bli kall och våt. Om man inte har ett sittunderlag funkar det också med en bunt tidningar.

Man bör komma ihåg att ta med tändstickor och kniv om man har tänkt göra upp eld. På vintern blir tändstickorna lätt fuktiga, så det är skäl att förvara dem vattentätt. Även veden kan vara fuktig, så det är bra att ta med tändbitar, bitar av äggkartong eller rester av stearinljus för att lättare kunna göra upp eld. Kom också ihåg att börja med tillräckligt små bitar ved och använd till exempel en klabb för att skjuta undan snö som samlats ovanpå eldstaden.

För barnen är pausen lätt den mest långtråkiga stunden under utflykten, så det kan vara bra att hitta på något trevligt som de kan göra under tiden. Man kan till exempel ta med en spade som de kan använda när de leker i snön. Det hjälper också till att hålla dem varma.

Tyttö on talvella nuotion vierellä. Hänellä on kaakaomuki käsissään.
Vintervandrarens tunnbrödspizza

Av små tunnbröd kan man enkelt göra god pizza. Lägg tomatpuré och önskad fyllning på tunnbrödet. Slå in tunnbröden i aluminiumfolie med lite olja på eller tillred dem i en panna med lock över lägerelden.

Utfärd med övernattning vintertid

När man övergår från en dagsutflykt till en utfärd med övernattning blir det genast mer krävande.

Man tar sig längre sträckor och tillbringar mer tid i naturen. Därför kräver det mer beredskap än en dagsutflykt. Ofta ingår också olika redskap för vinterutflykter, såsom skidor och pulka, även om man åtminstone under snöfattiga vintrar i Södra Finland kan klara sig bra till fots och med en ryggsäck.

Den som ska övernatta behöver också kunna använda övernattningsutrustningen, alltså en sovsäck, ett liggunderlag och ett tält som lämpar sig för vintern. Man klarar sig inte nödvändigtvis bara med matsäck som tillretts hemma eller med medhavd dryck, utan man måste kunna använda friluftskök och sköta om vatten- och matförsörjningen i vinterförhållanden.

Kaksi liukulumikenkäilijää kulkee jäällä. Toinen retkeilijä vetää ahkiota ja toisella on mukanaan koira.

Säkerheten kommer alltid först under vinterutflykten

Vinterutflykter är mer krävande än sommarutflykter, eftersom ett ganska harmlöst misstag kan få allvarliga följder när det är kallt.

Se alltså till att du alltid har med dig redskap som hjälper dig klara dig över natten ute i terrängen. Tveka inte heller att vända tillbaka om förhållandena är farliga. Om du till exempel går vilse eller hamnar i en snöstorm är det bättre att försöka slå läger än att ängsligt börja irra omkring.

Ha alltid med dig en fulladdad telefon och förvara den till exempel i en vattentät påse runt halsen. Nära kroppen hålls telefonen varm och batteriet håller bättre.

Ta också alltid med dig tillräcklig första hjälpen-utrustning som du också vet hur man använder.

En markerad vinterled och en färdig rastplats är ett bra sätt att börja med övernattningsutfärder på vintern

När man gör en längre vinterutflykt är det skäl att beakta vissa saker när man rör sig i naturen.

Om man inte är bekant med orientering vintertid är det bra att välja en led som också är markerad med tanke på vintern. På vintern kan märken som målats på träden täckas av frost och snö, och det är inte nödvändigtvis möjligt att följa leden. Alla sommarleder går inte alls att gå vintertid, och det är inte vettigt att skida längs dem på grund av terrängen.

I en del nationalparker finns särskilda vinterleder som man kan utnyttja. De är oftast markerade med plogningsmärken och man får röra sig på dem till fots, med snöskor, på skidor och fatbike. Om man tar sig fram med fatbike eller till fots är det bäst att inte övernatta allt för långt bort, eftersom alla vinterleder inte underhålls dagligen och en snöstorm som slår till under natten kan medföra problem när man ska ta sig hem. Skidor och snöskor är de säkraste redskapen för vintervandrare.

Det är skäl att reservera mer tid när man är ute på vintern, eftersom mycket går långsammare när det är kallt. Landskapet ser också annorlunda ut och det kan till exempel vara svårare att urskilja en sjö eller tjärn. Även om man rör sig längs en markerad led är det viktigt att följa med hur man rör sig längs leden och hålla koll på var man är.

Ha koll på utrustningen

Om utrustningen som behövs för vinterutflykter, såsom skidor, snöskor och pulkor, är ny, är det bra att bekanta sig noggrant med den innan man ger sig av. Eftersom olika utrustning passar för olika typer av vinterutflykter kan det vara bra att först hyra den och sedan börja fundera på att köpa egen. Om man sällan gör vinterutflykter lönar det sig inte nödvändigtvis alls att köpa egen utrustning.

Under längre vinterutflykter behöver man ofta så mycket saker att pulka är det enda förnuftiga sättet att transportera dem på. Om man ska vara ute ett par nätter klarar man sig dock ofta bra med en stor ryggsäck. I den täta terrängen i Södra Finland är ryggsäck alltid ett bra alternativ.

Talviretkeilijä ahkio perässään, taustalla tunturi.

Rör dig lugnt och ta pauser

När man tillbringar lång tid i naturen på vintern är det särskilt viktigt att försöka undvika svettning. Under vinterutflykter är det bra att mycket aktivt anpassa kläderna enligt behov, även om det kan kännas irriterande att behöva stanna upp och klä av sig när man precis har fått upp farten.

Det är bra att hålla jämn, lugn takt och undvika att göra onödiga ryck. Pauser ska hållas tillräckligt ofta och under dem är det skäl att ta något litet att äta och dricka för att upprätthålla prestationsförmågan. För att kunna hålla jämn hastighet är det bra att ge sig av i tillräckligt god tid på morgonen. Då behöver man inte öka takten när det börjar mörkna på kvällen.

För mycket passivitet ska också undvikas under en vinterutflykt, eftersom risken för nedkylning ökar om man är stilla för länge. Om man av en eller annan orsak måste stanna upp en längre tid ska man ta på sig rastkläderna och hålla sig lite i rörelse hela tiden.

Vad ett bra ställe att övernatta på?

Under de första övernattningsturerna är det bra att välja en servicestruktur, såsom en ödestuga eller ett vindskydd, som bas för övernattningen. Även om avsikten är att övernatta i tält, ger möjligheten att värma sig i en stuga eller vid en brasa trygghet.

Att tälta på vintern är inte heller allas grej, då är en stuga ett särskilt bra sätt att övernatta under en vinterutflykt. Under en sådan utflykt är det skäl att överväga att reservera en bäddplats eller en hyresstuga, för att garanterat kunna övernatta i stugan.

Även om man gör en utflykt till en stuga ska man alltid ha med sig någon typ av inkvartering för nödsituationer på vägen. Under högsäsong kan det också vara många andra som övernattar i ödestugor och vindskydd.

Talvisessa maastossa on laavu ja sen edessä teltta.

Kort kurs i att tälta på vintern

Det är bra att lära sig hur man tältar på vintern, speciellt om man tänker ge sig ut på en längre vintervandring. Även om man inte tänkt det, är det en fantastisk upplevelse som inte är alla förunnad.

Att tälta i snöig miljö är inte heller så svårt som det låter till en början. Med dessa tips är det faktiskt ganska trevligt.

Nästan vilket tält som helst klarar av en natt i skogen, men ett bra vintertält har ett separat inner- och yttertält, bra stormlinor och snökjolar. Man klarar sig dock ganska bra även utan dessa. I öppen fjällterräng måste tältet dock uppfylla mycket hårdare krav och de tas upp i artikeln om vintervandringar.

I Finland är snön mjuk utom i fjällen och i större vatten- och myrområden, så när man ska sätta upp ett tält måste man börja med att trampa till en plats åt det. Det går lättast om man har på sig snöskor eller skidor. Området behöver vara större än tältet så att det blir lättare att sätta dit kilarna. När man har trampat till området får det stelna till.

När snön har hårdnat och håller att gå på, kan tältet sättas upp. Kupoltält står av sig självt tack vare sina korslagda bågar och det är lätt att resa. Tunneltält måste kilas fast. Om man använder sommarkilar är det bra att göra en liten fåra åt kilen i snön och placera kilen på tvären. Då håller den bättre.

Vid vinterutflykter kan man också använda snökilar som är längre än en vanlig kil och som är avsedda för att sätta upp tält i snön. Man kan köpa färdiga snökilar eller tillverka dem själv av till exempel plogningsmärken eller vinkeljärn.

Om möjligt är det bra att placera ut isolering som är lika stor som tältets golv, till exempel en matta av cellplast eller ett rymdlakan.

Det är också viktigt att sköta om ventilationen, eftersom fukt är vintertältarens värsta fiende. Det är alltså bra att lämna ventilationsöppningarna öppna om det inte är snöstorm. Det är också bra att försöka hålla all snö borta från tältet. Det är till exempel bra att ha en liten borste att borsta av kläderna med.

Lumihangella talvitelttailuun käytettäviä kiiloja ja lapio, jonka varren saa jatkettua.
När man sätter upp vintertält används längre kilar. Till vänster finns en träkil som är tillverkad av ett borstskaft och försedd med ett reflexband. I mitten finns en bit av en plogkäpp med reflex och ett litet snöre för att säkerställa att tältlinan inte släpper från kilen i hård vind. Till höger finns en snökil i metall med ett snöre som har en hake i ändan som lätt kan fästas i tältlinan. Snökilen och träkilen kan grävas ner vågrätt i snön med en spade.

En bra sovsäck och ett bra liggunderlag garanterar en varm natt

Med tanke på trivseln är sovsäcken och liggunderlaget en central del av utrustningen under en vinterutfärd. Sovsäcken behöver vara av en modell som är särskilt avsedd för vinterutflykter, särskilt om man ska sova i tält eller vindskydd.

Man kan också få en varm sovsäck genom att kombinera en tresäsongssovsäck med en sommarsovsäck. Då placeras den tjockare sovsäcken under och den tunnare ovanpå. Då kondenseras fukten som avdunstar när man sover i den yttre sovsäcken medan den inre hålls varm och torr.

Det är bra att vädra sovsäcken varje morgon så att fukten avdunstar. När det är minusgrader bildar fukten frost på sovsäckens yta. Den kan man skaka av eller borsta bort.

Som liggunderlag är det bra att ha ett tillräckligt isolerande underlag, eftersom värmen i sovsäcken går förlorad mest just på undersidan.

Om man använder ett luftfyllt underlag är det säkrast att välja en modell som dessutom har dun- eller konstfiberfyllning. Om det bara innehåller luft blir det lätt kallt, men det kan göras varmare genom att lägga ett liggunderlag av cellplast ovanpå som tilläggsisolering. Ett luftfyllt underlag riskerar att gå sönder, så på vintern är det bra att alltid ta med ett underlag av cellplast för säkerhets skull.

Det blir trevligare att sova i tält om man har ett underlag i cellplast som täcker hela tältgolvet. Sådana kan man till exempel köpa som metervara i vissa järnaffärer. För att transportera ett sådant underlag behöver man dock pulka.

Friluftskök vintertid

Om man övernattar i naturen behöver man laga flera måltider och ibland också smälta snö för att få vatten. Därför är det nästan nödvändigt att ha med sig ett friluftskök. Det är dock bra att beakta några saker när det gäller användning av friluftskök vintertid.

Det kalla vädret påverkar hur bränslena i friluftskök fungerar. I synnerhet den som använder gaskök bör vara medveten om att alla gaser inte fungerar i minusgrader. För vinterbruk måste man köpa en separat gasblandning som lämpar sig att använda året runt. Det kan vara stora skillnader i kvaliteten på dem och när temperaturen sjunker under -20 effektiva minusgrader fungerar gasen inte alls längre. Med effektiva minusgrader avses till exempel vindens kylande effekt, som ska beaktas när gaskök används.

Även spritkökens funktion kan försämras vid minusgrader, när alkoholen inte förångas lika effektivt.

Det säkraste valet för en vintervandrare är ett flerbränslekök som fungerar med bensin, fotogen eller lysfotogen. En del modeller fungerar också med gas. Om man vill använda samma kök även på sommaren lönar det sig att välja en sådan modell.

Innan man kan använda flerbränslekök behöver man sätta sig in i hur de fungerar, och de måste underhållas under utflykterna. De är också dyrare än andra kök. Om man redan har något annat friluftskök i sin utrustning lönar det sig att skaffa ett flerbränslekök först när vinterutflykter blir en bestående hobby.

Om man vill använda friluftsköket i en snödriva är det bra att ta med sig något slags underlag till det, till exempel en tunn plywoodskiva. Det går snabbare att smälta snö till dricksvatten om man har en tillräckligt stor kastrull med sig. Genom att ha ett lock på kastrullen sparar man bränsle.

Kyla försvårar vattenförsörjningen, men innebär möjligheter för matförsörjningen

När det är kallt försvåras vattenförsörjningen när allt fryser. Om det inte finns rinnande vatten att tillgå i närheten av lägerplatsen, måste man smälta snö. Det är en långsam process, så det är bra att smälta vatten så att det räcker till exempel till några termosar.

När man ska smälta snö är det alltid bra att först lägga lite vatten i kastrullen, annars bränner det lätt i botten. När snön har smält är det bra att låta vattnet koka en stund. Det är bra att smälta en större mängd på en gång och lagra vattnet i termosar.

Kölden kan däremot till och med underlätta matförsörjningen, eftersom maten håller bra i kyla. Man kan alltså ta med sig produkter som förfars på sommaren eller till och med frysvaror om det är tillräckligt kallt ute. Man kan också ta med sig olika färska produkter, om de tål kyla.

Om man har med sig en pulka och vill förhindra att maten fryser kan man packa ner den i en liten kylväska. Kylväskan kan också användas för att förhindra att vattnet fryser i lägret.

Läs mer