Rokuan kansallispuistossa on retkeilyreittejä noin 35 kilometrin verran. Pääosin helppokulkuiset reitit kulkevat Rokuan kauneimpien harju- ja jäkäläkankaiden lomassa.

• Neljä eri mittaista rengasreittiä päiväretkeilystä yön yli retkiin
• Useita taukopaikkoja reittien varrella tai niiden läheisyydessä
• Pitkäjärven vaativa esteetön reitti ja esteetön kota kansallispuiston kauneimmassa ja vanhimmassa osassa
• Reiteillä ei talvikunnossapitoa. Utajärven kunta ylläpitää talvella monikäyttöuraa kansallispuistossa