Sompiojärven metsäautotie kulkee luonnonpuiston eteläosan halki alkaen valtatieltä nro 4. Ruijanpolku kulkee etelä-pohjoissuunnassa alkaen Sompiojärven rannalta ja päätyen Kiilopäälle. Pyhä-Nattasen rengaspolulle pääsee Sompiojärven metsäautotieltä ja se vie kulkijansa Pyhä-Nattasen huipulle. Retkeilijän tulee huomioida luonnonpuiston järjestyssääntö.

Ruijanpolku on 35 km pitkä retkeilyreitti, joten sen käveleminen päästä päähän vaatii yöpymistä. Osa reitistä kulkee Sompion luonnonpuistossa, osa Urho Kekkosen kansallispuistossa ja pohjoisin osuus suojelualueiden ulkopuolella Kiilopään tieltä Laanilaan. Sompion luonnonpuistossa leiriytyminen on sallittua ainoastaan Sompiojärven rannalla.