Tapaturman ja onnettomuuden sattuessa auttajan on säilytettävä malttinsa. Auttamiskyky säilyy, kun ensiaputaidot ovat selkäytimessä. Taidot ruostuvat, ellei niitä säännöllisesti harjoittele.
Ensiaputaitoja ei voi oppia pelkästään lukemalla – niitä on myös harjoiteltava. Esimerkiksi Suomen Punaisen Ristin kurssit ovat hyvä paikka harjoitteluun.
Tavallisimpia retkillä sattuvia tapaturmia ovat pintanaarmut, haavat, nyrjähdykset ja pienet palovammat. Varaudu niihin opettelemalla etukäteen niiden hoitoa ja pitämällä ensiapuvälineet retkellä mukana.
Lue lisää ensiavusta
- Varusteluettelot
- Opi ensiapua, SPR:n ensiapukurssit (punainainenristi.fi)
- Ensiapu (terve.fi)
- Terve.fi-verkkopalvelun yhdessä Suomen Punaisen Ristin asiantuntijoiden kanssa tuottama kokonaisuus, joka sisältää mm.
- toimiminen onnettomuustilanteessa
- hätäensiapuohjeet (esim. elvytys, verenvuodon tyrehdyttäminen, tajuttoman auttaminen)
- toimiminen sairauskohtauksen sattuessa (esim. sydäninfarkti, diabeettinen sokki, aivoverenkierron häiriö, epileptinen kohtaus)
- toimiminen tapaturmatilanteissa (esim. haavat, nyrjähdykset, ruhjeet, murtumat, palovammat)
- Terve.fi-verkkopalvelun yhdessä Suomen Punaisen Ristin asiantuntijoiden kanssa tuottama kokonaisuus, joka sisältää mm.